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27/12/2024
A concentração é essencial para o aprendizado e o desenvolvimento cognitivo das crianças, mas, em alguns casos, dificuldades persistentes podem exigir atenção especial. Quando o rendimento escolar ou as interações sociais são prejudicados de forma consistente, pode ser o momento de buscar ajuda profissional.
Diversos fatores podem impactar a capacidade de concentração, como falta de sono, alimentação inadequada, ambiente com excesso de estímulos ou até questões emocionais. É importante que os pais fiquem atentos a esses sinais e procurem compreender o que pode estar por trás da distração frequente. "A concentração está diretamente ligada a hábitos saudáveis e um ambiente propício ao foco", destaca Derval Fagundes de Oliveira, diretor do Colégio Anglo Salto.
Criar uma rotina com horários definidos para estudo e lazer é uma estratégia eficaz. Dividir o tempo em blocos com intervalos curtos evita a fadiga mental e melhora o desempenho. Técnicas como meditação e mindfulness também podem ajudar a criança a se reconectar com o momento presente, reduzindo a ansiedade e promovendo maior atenção às tarefas.
O ambiente de estudo é outro aspecto crucial. Um espaço organizado, sem distrações, e com iluminação adequada pode facilitar o foco. Os pais podem auxiliar na criação desse ambiente e, para crianças mais novas, supervisionar as atividades, garantindo que elas tenham os materiais necessários à mão para evitar interrupções.
A prática de atividades lúdicas, como quebra-cabeças, jogos de tabuleiro e leitura, também contribui para a concentração. Além de serem divertidas, essas atividades desenvolvem habilidades cognitivas de forma natural. Para crianças que gostam de tecnologia, aplicativos educativos e jogos interativos podem ser opções úteis, desde que usados com moderação.
No entanto, quando as dificuldades de concentração se tornam crônicas, é importante considerar a avaliação de especialistas. Transtornos como o TDAH podem estar associados a esses sintomas, e um diagnóstico precoce faz toda a diferença na escolha do tratamento adequado. "Buscar apoio profissional pode trazer clareza sobre o que está acontecendo e ajudar a criar estratégias individualizadas", ressalta Derval Fagundes de Oliveira.
Além de fatores neurológicos, questões emocionais, como ansiedade ou estresse, também podem afetar o foco das crianças. Criar um ambiente acolhedor em casa e oferecer apoio emocional são passos fundamentais para ajudar a criança a lidar com essas dificuldades. Para saber mais sobre Concentração, visite https://www.ninhosdobrasil.com.br/concentracao-nos-estudos-como-ajudar-seu-filho-a-manter-o-foco e https://brasilescola.uol.com.br/dicas-de-estudo/10-dicas-para-melhorar-concentracao-nos-estudos.htm