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30/12/2024
A pele das crianças é mais sensível e exige cuidados específicos durante o verão, especialmente devido à intensa exposição ao sol. Produtos como protetores solares com filtros físicos ou minerais são essenciais para garantir uma barreira eficaz contra os raios UV. É importante reaplicá-los a cada duas horas ou após o contato com a água, e escolher produtos desenvolvidos exclusivamente para o público infantil. Chapéus de aba larga, roupas com proteção UV e óculos de sol com certificação também são aliados indispensáveis na proteção contra os efeitos nocivos da radiação solar.
Além da escolha dos produtos certos, os horários de exposição ao sol devem ser limitados às primeiras horas da manhã e ao final da tarde, evitando os períodos de maior incidência dos raios UV. "A prevenção é sempre a melhor estratégia para evitar problemas futuros, como queimaduras solares e danos cumulativos à pele", afirma Derval Fagundes de Oliveira, diretor do Colégio Anglo Salto.
Outro ponto importante no cuidado com a pele infantil é mantê-la sempre hidratada. O uso de hidratantes infantis após o banho ajuda a evitar o ressecamento causado pelo sol, pelo cloro da piscina e pelo sal do mar. Também é recomendável utilizar sabonetes suaves e evitar banhos quentes, que podem agravar o ressecamento.
O verão é também uma estação em que irritações como brotoejas e assaduras são comuns devido ao calor excessivo. Para prevenir essas condições, é fundamental escolher roupas leves, preferencialmente de algodão, e manter a pele sempre seca. Após brincadeiras na piscina ou no mar, um banho com água doce ajuda a eliminar resíduos que podem causar irritações.
A alimentação também desempenha um papel importante no cuidado com a pele. Alimentos ricos em antioxidantes, como frutas frescas, ajudam a proteger a pele de dentro para fora. A hidratação é igualmente fundamental, e água, sucos naturais e água de coco são boas opções para complementar a proteção da pele.
Derval Fagundes reforça a importância do equilíbrio: "Com cuidados simples e consistentes, as crianças podem aproveitar o verão com saúde e segurança, criando memórias inesquecíveis enquanto brincam e exploram."
Com essas medidas, é possível garantir que o verão seja não apenas um momento de diversão, mas também uma temporada segura e saudável para os pequenos. Para saber mais sobre Verão, visite https://portal.fiocruz.br/noticia/conheca-os-principais-cuidados-que-criancas-precisam-ter-durante-o-periodo-de-verao-2 e https://leiturinha.com.br/blog/cuidados-basicos-com-as-criancas-no-verao/